INTENSIVWOCHE - SEMINARE - WORKSHOPS
Räume für Erfahrung, Entwicklung und nachhaltige Veränderung
Meine Angebote laden dich ein, dir selbst auf unterschiedliche Weise zu begegnen.
Manche Themen brauchen einen ersten Impuls. Andere benötigen Zeit, damit Neues entstehen und sich integrieren kann.
Deshalb findest du bei mir unterschiedliche Formate – vom kompakten Workshop über vertiefende Seminare bis hin zu mehrtägigen Intensivwochen.
Allen gemeinsam ist eine Haltung: therapeutisches Verstehen mit unmittelbarem Erleben zu verbinden. Nicht nur Wissen zu vermitteln, sondern Erfahrungsräume zu öffnen, in denen Veränderung von innen heraus entstehen darf.
INTENSIVWOCHE
Manche Prozesse brauchen mehr als ein paar Stunden.
Sie brauchen Zeit, Ruhe und einen geschützten Rahmen.
In meinen Intensivwochen entsteht genau dieser Raum.
Abseits des Alltags darf das Nervensystem zur Ruhe kommen, der Körper neue Sicherheit erfahren und innere Veränderung Schritt für Schritt wachsen.
Ein Beispiel dafür ist die Sanfte Fastenwoche.
Hier geht es nicht um Verzicht oder Leistung.
Es geht um bewusstes Loslassen, Regeneration und darum, wieder mit dem Wesentlichen in Kontakt zu kommen.
Fasten, Yoga, therapeutische Impulse, Natur, Gemeinschaft und ausreichend Zeit zum Innehalten unterstützen Körper, Geist und Seele gleichermaßen.
Oft berichten Teilnehmende, dass sie nicht nur körperlich leichter, sondern auch innerlich klarer, verbundener und freier nach Hause zurückkehren.
Diese Wochen sind Einladungen, für einige Tage bewusst aus dem Alltag auszusteigen, um sich selbst wieder näherzukommen. (hier wäre jetzt das die Kurzbeschreibung der sanften Fasten Woche mit weiteren Infos und Preisen...Wann und Wo und Wieviel)
SEMINARE
Manchmal reicht ein einzelner Impuls nicht aus.
Seminare schenken mehr Zeit für fachliches Verständnis, persönliche Reflexion und gemeinsames Lernen.
Hier wechseln sich theoretische Grundlagen, therapeutische Perspektiven und praktische Selbsterfahrung miteinander ab.
Du verstehst nicht nur was geschieht, sondern auch warum.
So entsteht ein tieferes Verständnis für dich selbst, dein Nervensystem, deine Beziehungen und deine inneren Muster.
Wissen wird dabei unmittelbar erfahrbar – und kann Schritt für Schritt zu gelebter Veränderung werden. (Hier wäre dann mein Wochenendseminar ENDLICH DARF ES LEICHT SEIN)
WORKSHOPS
Workshops sind intensive Erfahrungsräume von einigen Stunden bis zu einem Tag.
Hier verbinden sich psychotherapeutische Impulse mit der unmittelbaren Erfahrung über Körper, Atem und Nervensystem.
Es sind keine klassischen Vorträge.
Es sind Räume zum Erleben, Spüren und Ausprobieren.
Ob im Zusammenspiel von Yoga und EMDR, der Arbeit mit dem Iliopsoas – unserem sogenannten Seelenmuskel –, der Regulation des Nervensystems oder der heilsamen Wirkung von Kundalini Yoga: Jeder Workshop lädt dich ein, neue Erfahrungen zu machen und erste Schritte der Integration zu gehen.
Du erhältst alltagstaugliche Impulse, die dich weit über den Workshop hinaus begleiten können.
Sanft. Ehrlich. Und in deinem Tempo. (Und hier kämen die Kacheln zu den verschiedenen Workshop Themen Yoga und EMDR; Illiopsoas.....
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