Eva Pawlas

praxis - frei leben

Worum es hier geht

Es gibt Phasen im Leben, in denen vertraute Wege nicht mehr tragen. Krisen, Verluste, innere Leere oder Abhängigkeiten können das Gefühl verstärken, sich selbst aus dem Blick verloren zu haben.

In meiner Praxis biete ich einen geschützten Raum, in dem du innehalten, sortieren und wieder Kontakt zu dir aufnehmen kannst.

Nicht mit schnellen Lösungen. Sondern mit Zeit, Beziehung und achtsamer Begleitung.

Worum es hier geht

Es gibt Phasen im Leben, in denen vertraute Wege nicht mehr tragen. Krisen, Verluste, innere Leere oder Abhängigkeiten können das Gefühl verstärken, sich selbst aus dem Blick verloren zu haben.

In meiner Praxis biete ich einen geschützten Raum, in dem du innehalten, sortieren und wieder Kontakt zu dir aufnehmen kannst.

Nicht mit schnellen Lösungen. Sondern mit Zeit, Beziehung und achtsamer Begleitung.

Meine therapeutische Haltung

Du bist mehr als deine Symptome.

Diagnosen können helfen, Erfahrungen einzuordnen. Sie sind jedoch nicht deine Identität.

Im Zentrum meiner Arbeit steht das Erinnern an dein inneres Wesen – an deine Würde, deine Lebendigkeit und deine eigene Wahrheit.

Im yogischen Verständnis wird dies mit Sat Nam – ICH BIN beschrieben.

Ich begegne dir auf Augenhöhe – mit Klarheit, Mitgefühl und Respekt für deinen eigenen Weg.

Meine therapeutische Haltung

Du bist mehr als deine Symptome.

Diagnosen können helfen, Erfahrungen einzuordnen. Sie sind jedoch nicht deine Identität.

Im Zentrum meiner Arbeit steht das Erinnern an dein inneres Wesen – an deine Würde, deine Lebendigkeit und deine eigene Wahrheit.

Im yogischen Verständnis wird dies mit Sat Nam – ICH BIN beschrieben.

Ich begegne dir auf Augenhöhe – mit Klarheit, Mitgefühl und Respekt für deinen eigenen Weg.

Die therapeutische Beziehung

Bevor eine Methode wirkt, braucht es etwas Grundlegenderes: eine tragfähige, vertrauensvolle Beziehung.

Methoden sind Werkzeuge. Die Beziehung ist der Raum, in dem Veränderung möglich wird.

Du wirst gesehen und ernst genommen. Du kannst dich in deinem Tempo öffnen. Deine Grenzen werden respektiert. Es entsteht ein sicherer Raum für das, was dich bewegt.

In meiner Arbeit steht deshalb nicht zuerst die Technik, sondern der Kontakt zwischen uns.

Die therapeutische Beziehung

Bevor eine Methode wirkt, braucht es etwas Grundlegenderes: eine tragfähige, vertrauensvolle Beziehung.

Methoden sind Werkzeuge. Die Beziehung ist der Raum, in dem Veränderung möglich wird.

Du wirst gesehen und ernst genommen. Du kannst dich in deinem Tempo öffnen. Deine Grenzen werden respektiert. Es entsteht ein sicherer Raum für das, was dich bewegt.

In meiner Arbeit steht deshalb nicht zuerst die Technik, sondern der Kontakt zwischen uns.

Meine Art zu arbeiten

Jeder Mensch trägt in sich ein tiefes Wissen darüber, was stimmig, heilsam und lebendig ist.

Doch Erfahrungen, Überforderung oder Verletzungen können dazu führen, dass dieser innere Kompass in den Hintergrund tritt.

In meiner therapeutischen Arbeit begleite ich dich dabei, diesen Kontakt wieder zugänglich zu machen.

Ich verstehe Therapie nicht als Reparatur, sondern als einen Prozess der Erinnerung – an deine eigene Kraft und deine Fähigkeit zur Entwicklung.

Meine Arbeit ist ganzheitlich, beziehungsorientiert und ressourcenstärkend. Körper, Emotionen, Gedanken und Beziehungserfahrungen werden gleichermaßen einbezogen.

Ich arbeite traumasensibel, achtsam und in einem Tempo, das deiner inneren Wirklichkeit entspricht.

Meine Art zu arbeiten

Jeder Mensch trägt in sich ein tiefes Wissen darüber, was stimmig, heilsam und lebendig ist.

Doch Erfahrungen, Überforderung oder Verletzungen können dazu führen, dass dieser innere Kompass in den Hintergrund tritt.

In meiner therapeutischen Arbeit begleite ich dich dabei, diesen Kontakt wieder zugänglich zu machen.

Ich verstehe Therapie nicht als Reparatur, sondern als einen Prozess der Erinnerung – an deine eigene Kraft und deine Fähigkeit zur Entwicklung.

Meine Arbeit ist ganzheitlich, beziehungsorientiert und ressourcenstärkend. Körper, Emotionen, Gedanken und Beziehungserfahrungen werden gleichermaßen einbezogen.

Ich arbeite traumasensibel, achtsam und in einem Tempo, das deiner inneren Wirklichkeit entspricht.

Für wen meine Praxis da ist

Meine Praxis ist für Menschen, die spüren, dass etwas in ihrem Leben aus dem Gleichgewicht geraten ist.

Zum Beispiel bei:

. Krisen und Lebensübergängen
. Trauma und Traumafolgen
. Sucht und Abhängigkeiten
. Ängsten, Erschöpfung oder Depression
. Beziehungs- und Bindungsthemen

Vielleicht kennst du das Gefühl, innerlich leer, erschöpft oder abgeschnitten zu sein. Oder du spürst: So wie bisher soll es nicht weitergehen.

Du musst den Weg nicht kennen. Es reicht, dass du spürst, dass sich etwas verändern darf.

Für wen meine Praxis da ist

Meine Praxis ist für Menschen, die spüren, dass etwas in ihrem Leben aus dem Gleichgewicht geraten ist.

Zum Beispiel bei:

. Krisen und Lebensübergängen
. Trauma und Traumafolgen
. Sucht und Abhängigkeiten
. Ängsten, Erschöpfung oder Depression
. Beziehungs- und Bindungsthemen

Vielleicht kennst du das Gefühl, innerlich leer, erschöpft oder abgeschnitten zu sein. Oder du spürst: So wie bisher soll es nicht weitergehen.

Du musst den Weg nicht kennen. Es reicht, dass du spürst, dass sich etwas verändern darf.

Methoden meiner Arbeit

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Hand rolls green yoga mat on light surface near plants.

Gestalttherapie

Im Hier und Jetzt sich selbst begegnen. Fördert Selbstwahrnehmung, Klarheit und lebendigen Kontakt.

Mehr erfahren

Woman with curly afro hair rests under palm leaf shadows.

Systemische Therapie

Woman performs yoga stretch on green mat in sunlit studio.

EMDR-Traumatherapie

Woman drinks fruit infused water from glass bottle in park.

Yogatherapie

Smiling woman eats fresh salad bowl surrounded by green herbs.

Paartherapie

Older woman meditates in lotus pose on purple yoga mat

Suchttherapie

Gestalttherapie

Im Hier und Jetzt sich selbst begegnen.
Fördert Selbstwahrnehmung, Klarheit und lebendigen Kontakt.

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Systemische Therapie

EMDR-Traumatherapie

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Wobei ich dich unterstützen kann

Krisen und Lebensübergäng

woman in black tank top covering her face with her hands

Trauma & Traumafolgen

a woman covering her face with her hands

Ängste, Erschöpfung und Depression

A man sitting on a bench using a cell phone

Sucht und Anhängigkeiten

three buttons depicting a broken heart, a man and a woman

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Ein Sozialrabatt ist in begrenztem Umfang möglich – sprich mich gern an.

Mir ist ein verlässlicher und achtsamer Rahmen für unsere gemeinsame Arbeit wichtig. Dazu gehört, dass ich mir den vereinbarten Termin ganz für dich freihalte.

Wenn du einen Termin nicht wahrnehmen kannst, bitte ich dich, ihn möglichst frühzeitig, spätestens 24 Stunden vorher abzusagen. Bei kurzfristigeren Absagen oder Nichterscheinen wird das Honorar berechnet.

Ich danke dir für dein Verständnis – so bleibt der Raum verbindlich und kann, wenn möglich, auch anderen Menschen zur Verfügung gestellt werden, die Unterstützung suchen.

einladung

Der Wunsch nach Veränderung ist oft schon der erste Schritt.

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dir selbst wieder näher zu kommen, begleite ich dich gern ein Stück auf deinem Weg.

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Lebe frei, wachse tief und finde zurück in dein eigenes Wesen.

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